【医師監修】仮性包茎の治し方ベストな選択肢は？自力で治す方法と今すぐ治せる包茎手術を解説

包茎とは、亀頭が包皮に覆われている状態です。手で剥くことのできる仮性包茎の場合、加齢でたるんできたり、腫れや痛みが出てくると亀頭包皮炎などにつながることもあり、状態によっては手術をすすめられるケースも存在します。

日本人男性の7割近くが仮性包茎であるとも言われていますが、最近では、見た目のコンプレックスや衛生面の問題を解消しようと、手術を受ける人も少なくありません。

男性にとって仮性包茎の悩みはデリケートで解消したいもの。この記事では、仮性包茎の治し方や手術の種類、選ぶ際の注意ポイントや、人気のクリニックについても比較して解説しています。包茎で悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

仮性包茎を治す方法は主に3つ

仮性包茎を治すには、次のような3つの方法があります。

包皮の切除手術を受けるのが一番確実な方法です。そのほかに、費用を抑えて自力で矯正する方法もあります。ここからは、それぞれの効果や注意点について詳しく解説します。

①包茎手術を受ける

包茎手術を受けると、仮性包茎が即日で解消されます。

手術方法は余った皮を除去する切除術が基本ですが、その他、矯正を目的とした切らない手術も存在しています。

切除手術にも複数の方法があり、器具を使ってシンプルに切除する簡単な方法から、オーダーメイドで一人ひとりの形に合わせて色や形を自然に仕上げる美容形成術までさまざまです。

②仮性包茎矯正リング

その他、自力で治すには矯正リングを使う方法があります。

余っている包皮を根元にひっぱった状態でリングを装着し、亀頭を露出させた状態でキープして癖付けします。

リング装着タイプと下着タイプがあり、ネット通販などで入手できます。

ただし矯正できたとする具体的な根拠はありません。剥けやすくなったとしてもキープするのは難しく、根本的な解決策とはなりません。締め付けることでペニスが壊死を起こしたり、逆に皮が伸びてしまって完全に包茎になる可能性もあります。

③仮性包茎補助テープ

矯正リングと同じく自力で治す方法として、入手しやすく安価で試せるのが、仮性包茎補助テープです。医療用テープで包皮を固定します。

ドラッグストアやディスカウントショップ、ショッピングモールなどでも取り扱いがあります。

仮性包茎補助テープの効果は包茎の重症度によって異なりますが、使い捨てのため洗う必要もなく手軽です。こちらも根本的な解決策とはなりません。試してみる場合、かぶれないように注意しましょう。炎症を繰り返すと皮膚が伸びたり硬くなってしまう可能性があります。

仮性包茎は自力で直すのは難しい

仮性包茎を治す3つの方法にはそれぞれメリットとデメリットがあります。手軽さ、料金、効果といった3つの側面から比べてみましょう。

治療方法	手軽さ	料金	効果
包茎手術
包茎矯正リング
包茎補助テープ

矯正リングはネットで購入できますが、さまざまなタイプがあり、自分に合う形を店頭で見比べることはできません。

補助テープも矯正リングと同様のリスクが存在します。軽度の包茎であれば効果が出る可能性もありますが、癖が付くまでには時間もかかります。

一度受ければケアしなくても元に戻る心配なく、短期間でキレイに治してしまいたい人は、手術を受けるのが確実です。

仮性包茎を今すぐキレイに治す「包茎手術」

包茎手術は、時間をかけずにすぐに包茎が解消できる唯一の方法です。

重度の包茎も解消できるので、コンプレックスに悩んでいたり自信を持ちたい場合にはおすすめ。形や手術痕が気になるという人も、自然できれいな形にデザインできる方法があります。

包茎手術を受けたというのは、あまり人に知られたくないもの。手術を受けるのは基本的に一生に一度だけなので、色や形で傷跡が目立たない方法を選ぶのがベストです。そのため、より自然に仕上がる術式を選ぶことが大事なポイントとなります。

代表的な包茎手術の種類とおすすめの術式「環状切開法」と「亀頭直下Vカット法」

クリニックによってメニュー名が異なりますが、包茎手術の代表的な手術方法は以下の5つです。

環状切開法は、最も費用負担が少なく済む手術方法です。同じく安価な背面切開法は、目に入りやすい上側を縦に切るため傷跡が目立つリスクがあります。きれいに仕上がるおすすめの方法は亀頭直下Vカット法です。

「亀頭直下Vカット法」によく似た名称の「亀頭直下切開法」は、亀頭に沿ったギリギリの部位を切開する方法です。ただしこちらは小帯部分を切除してしまうため、感度が鈍くなるリスクがあります。

手術方法	改善効果	リスク	料金	特徴
環状切開法			50,000円 ～ 200,000円	陰茎の中間部で包皮を切除し縫合するため、医師の技量によってはツートンカラーになりやすい。レーザーを使う場合は傷跡も目立つ
亀頭直下Vカット法			200,000円 ～ 400,000円	オーダーメイドの精密作図で性感帯や裏筋をV字に残し包皮を切り取ったあと、亀頭の下部で縫合する
亀頭直下切開法			100,000円 ～ 300,000円	性感帯を含め、包皮を亀頭に沿って切り取ったあと、亀頭の真下で縫い合わせる。勃起時につっぱりやすくケロイドになる可能性がある
バックカット (陰茎根部切開) 法			200,000円 ～ 500,000円	付け根部分で包皮を切り取って縫合することで、陰毛などで隠れやすく目立たないが突っ張らないよう包皮に余裕を持たせるため時間が経つと戻り気味になることがある
背面切開法			50,000円 ～ 150,000円	締め付けが強い包皮の上側に縦に切り込みを入れるので傷跡が目立ちやすい
切らない包茎手術			30,000円 ～ 70,000円	包皮を糸で固定したり、注射でヒアルロン酸を注入して形を整える。ダウンタイムが短く、傷跡も残りにくいが効果は持続しない

なお、「切らない包茎手術」は手軽に受けられますが、矯正の一種で時間が経てば効果は薄れてきます。一時的に根本改善にはなりません。

ここからは、手術方法の詳細について解説します。

参照：国民生活センター「美容医療サービスにみる 包茎手術の問題点」

【推奨】環状切開法

「環状切開法」は、余っている包皮をリング状に切り取って、陰茎の中間部で縫い合わせる方法です。最もポピュラーで失敗のリスクが少なく、安価な手術方法です。

包皮を切り取ってペニス中間部で縫い合わせるため、医師の技量によってはツートンカラーになりやすく、手術後しばらく境目の色のちがいが目立って不自然さが残ることも多くなります。

泌尿器科で行われる保険適用の手術は、環状切開法で行われています。一部のかんとん包茎や真性包茎の治療が対象となります。

【推奨】亀頭直下Vカット法

亀頭直下Vカット法は、ミリ単位で計測し包皮を一人ひとりの亀頭の形に合わせて切り取ったあと、亀頭の真下を残してV字状に縫合します。

傷跡が亀頭部分に隠れるので目立ちにくく、性感帯である小帯（裏筋）を多く残すため、感度にも影響が出にくい手術方法です。

また、伸縮性のない部分をひっぱりすぎることもないのでケロイドになりにくいというメリットもあり、最も傷跡が目立たずきれいに仕上がります。環状切開法よりも手術時間が長くなりますが、難易度が高い手術ですので手術費用は高額になります。

※包皮を亀頭直下で切り取り小帯を避けて縫合する手術方法はクリニックにより名称が異なりますが、「亀頭直下Vカット法」で統一しています。

亀頭直下切開法

亀頭直下切開法は、包皮を亀頭に沿って切り取ったあと、亀頭の真下で水平に縫合する手術方法です。リング状に切り取る環状切開法よりも傷跡が亀頭に隠れるため、目立ちにくいとされています。

亀頭のふち部分の性感帯や小帯（裏筋）を切除してしまうため、感度が鈍くなる可能性の高い方法です。勃起時にひっぱられた包皮が炎症を起こしてケロイドになりやすい、というリスクもあります。

感度を重視する場合は、小帯を切除しない方法を希望すると事前に必ず伝えておきましょう。

バックカット (陰茎根部切開) 法

バックカット (陰茎根部切開) 法は、包皮を付け根部分で切り取って縫合することで、付け根部分のしわや陰毛などで隠れやすく目立たないようにできる手術方法です。

ただし伸縮性のない部分を切り取るため、包皮が突っ張らないようあらかじめ余裕を持たせる必要があり、時間が経つと戻り気味になってくる可能性もあります。

背面切開法

「背面切開法」は、包皮を縦に切開し、横方向に縫合する手術方法です。横向きに縫い合わせることで余った包皮が引き上げられ、亀頭部分が剥けた状態になるという仕組みです。

包皮を切除する範囲が比較的小さいため、体への負担が少なくダウンタイムも短期間で済みます。ツートンカラーにはなりませんが、傷跡が目立ちやすい方法です。

クランプ法

「クランプ法」は包茎手術専用器具を用いて行う環状切開法の一種で、費用が安く抑えられるのが特徴です。亀頭直下切開法とも呼ばれます。器具をかぶせて亀頭の真下を水平に切開します。

短時間で終わり、出血もほとんどありませんが、レーザーメスを併用する場合が多いため、傷跡の残りやすい方法でもあります。ツートンカラーになって境目が目立つなどのリスクもあります。

経験の少ないドクターでもできる簡易手術ですが、勃起時に必要な長さの計測を誤ると、突っ張った傷跡が炎症を起こしてケロイド状になったり、小帯を切除してしまうと感度が低下することもあります。

切らない手術

手軽に受けられる切らない手術は、安価で受けられるため広告などでよく紹介されている方法です。針が刺さる痛みはありますが、メスで切除するよりは痛みが少なく、ダウンタイムも最小限で済みます。

「切らない手術」には3種類の方法があります。一時的な改善がみられても、糸が切れたり薬剤が吸収されると元に戻ってしまうので、根本改善にはなりません。

医療用の糸やノリで固定

医療用の糸やノリを使って包皮を固定する方法は20～30年前まで主流でしたが、他の治療法の安全性が確立され、有効性の面でも長期間キープできないこともあり、あまり用いられなくなっています。

大きな動きで固定した糸が外れたり切れたりすると、すぐに元に戻ってしまう可能性もあります。

長茎術

長茎術は、ペニスを体内から引き出して、恥骨付近のじん帯と下腹部の皮膚を医療用の糸で結び固定する方法です。

ペニス自体をサイズアップすることで亀頭が露出しやすくなりますが、効果の感じ方に個人差があります。

亀頭増大術

亀頭増大術は、リスクの少ないヒアルロン酸やコラーゲンなどの薬剤を注入することでペニス自体をサイズアップする方法です。亀頭が大きくなることで包皮が引っ張られて剥けやすい状態になります。

ヒアルロン酸は体内に吸収されるため、効果は一時的なものになります。

包茎手術を受けるクリニック選びのポイントは3つ

包茎手術を受けるクリニックを選ぶ際に注意しておきたいのは、以下の３つのポイントです。

環状切開法と亀頭直下Vカット法を実施しているクリニックを選ぶ

手術方法の中でも推奨されているのは、安全性の高い「環状切開法」と、傷跡が目立たず性感帯も温存する「亀頭直下Vカット法」です。

多くのクリニックで実施されている環状切開法ですが、経験の浅い医師でも失敗しにくいクランプを使用していることもあるようです。

亀頭直下Vカット法は、クリニック独自に手術手法を組み合わせてメニュー名称がつけられているクリニックも多いので、どの手術方法に分類されるのかは以下の表を参考にしてください。

手術方法	メニュー名称例	相場平均
環状切開法	スタンダードカット 基本美容包茎手術 CC法 ファイヤー式CSカット	70,000円
亀頭直下 Vカット法	ハイバーVカット 美容形成術（複合曲線作図法） Narumi式美容包茎手術 皐月式マイクロＶカット法 亀頭直下埋没Vカット法 美容外科的手法 ファイヤー式TVカット 美容包茎手術	570,000円

包茎手術の実績が豊富なクリニックを選ぶ

包茎手術は同じ手術方法でも執刀医の技術によって仕上がりが異なります。それだけに、クリニックや担当医にどれだけ実績があるかは非常に重要なポイントとなります。

クリニックを選ぶ際には症例数をチェックするのはマストです。難度の高い手術を取り扱っているか、医師が定期的に研修を受けて技術を磨いているかなどを調べておくとよいでしょう。

アフターケアが充実したクリニックを選ぶ

医療機関によってアフターケアの体制は違います。

24時間体制で電話相談を受け付けているクリニックなど、術後の腫れや痛みなど気になる症状について、術後の経過をいつでも相談できると安心です。

包茎手術クリニック9選

ここからは包茎手術を実施しているおすすめのクリニックを9院を紹介します。自分に合うのはどのようなクリニックか、3つのポイントに優先順位をつけて比較検討してみてください。

クリニック名	リンク	【料金】 環状切開法	【料金】 亀頭直下Vカット法	実績	アフターケア	診療時間	展開院数
▼詳しく見る	公式サイト	45,000円	440,000円	手術実績10万件以上 （創立30年）	ケアプラン作成 再診無料 無料カウンセリング	9:00～20:00	17院
▼詳しく見る	公式サイト	79,200円	121,000円～	症例数30万人以上 （開院33年）	再診無料 （全国15カ所どこでも対応） 無料カウンセリング （8～22時まで電話OK）	10:00～20:00 上野本院 休診：火 新宿院 休診：水・木	15院
▼詳しく見る	公式サイト	110,000円	ー	約15万件	再診無料 無料カウンセリング （電話対応OK）	10:00～20:00 ※院により異なる	23院
▼詳しく見る	公式サイト	55,000円	275,000円	― （開院20年）	再診無料・薬代無料 無料メール相談	9:00～21:00	6院
▼詳しく見る	公式サイト	66,000円	ー	約12万件 （2022年5月時点） 包茎専門医として 35年以上の実績	再診無料 無料カウンセリング （24時間電話OK）	11:00～20:00	35院
▼詳しく見る	公式サイト	ー	250,000円 ～500,000円	1.5万件以上	再診無料 無料カウンセリング （電話対応OK）	11:00～20:00 ※院により異なる	21院
▼詳しく見る	公式サイト	仮性包茎 60,000円 カントン包茎 140,000円 真性包茎切除 180,000円	ー	業界経験15年の 包茎治療専門医が施術 （開院10年）	再診無料 無料カウンセリング （24時間電話対応OK） オンライン診療あり	11:00～20:00	5院
▼詳しく見る	公式サイト	55,000円 （クランプ法）	700,000円	1000件以上	再診無料 無料カウンセリング （24時間電話対応OK）	10:00～19:00 渋谷院 休診：木	3院
▼詳しく見る	公式サイト	仮性包茎 55,000円 カントン包茎 143,000円 真性包茎 165,000円	385,000円 ～495,000円	ー （開院36年）	再診無料 手術中の局所麻酔代 薬代無料 電話・メール無料相談	10:00～24:00	1院

包茎手術の流れ

診療予約日当日の流れは以下の通りです。

包茎手術に関する質問【Q&A】

最後に、包茎手術でよくある疑問点について解説していきます。

カウンセリング前に、ある程度基礎知識を知った上で説明を受けると、より具体的な話が聞けてスムーズです。

仮性包茎は治療しなくてもいいの？

仮性包茎は手で剥ける状態であれば、必ずしも手術の必要はありません。

日本人男性の約7割は仮性包茎とも言われており、年齢を重ねるうちに包皮が剥がれていくこともあれば、皮膚がたるんで完全に包茎になってしまうこともあります。

糖尿気味になると皮膚がかたくなって切れてしまったり、亀頭包皮炎を起こして腫れや痛みなどトラブルが起こることで、完全な包茎になってしまうこともあります。

見た目のコンプレックスだけでなく、毎日恥垢が取りきれずニオイが気になっている場合は、性病の原因にもなりますので手術で根本治療するのも選択肢の1つです。

仮性包茎の手術をした後セックスやスポーツはいつからしてもいい？

軽い運動や筋トレであれば術後1週間前後でも大丈夫ですが、体を大きく動かす激しい運動は2週間程度は待ちましょう。自転車やバイクに乗るのも、術後1週間は控えたほうがよいでしょう。

また、朝勃ちなどの生理現象なら問題ありませんが、性交渉や自慰行為は1カ月前後控えてください。

なおシャワーに関しては手術当日から可能ですが、術後3日間は患部をぬらさないように注意してください。湯船に浸かるのは1～2週間たってからにしましょう。

手術をする場合入院することはある？

包茎手術は日帰り手術となり、入院することはありません。抜糸が必要なナイロン糸で施術が行われる場合は、約2週間後に通院が必要となります。

クリニックのスタッフは男性の方ですか？

包茎専門のクリニックやメンズクリニックであれば、スタッフは男性のみであることが多いようです。

男性も女性も通う一般病院の泌尿器科や美容クリニックの場合は、受付スタッフが女性であるケースが多いでしょう。気になる場合は、電話やメールなどで事前に確認しておきましょう。

手術をするときに痛みはどれくらいありますか？

切開して縫い合わせる手術の場合は、局所麻酔を使用して痛みを緩和します。

オプションでガスを吸引する全身麻酔や、静脈麻酔が用意されているケースもあります。

包茎手術でペニスは大きくなりますか？

包茎手術の種類によっては大きくなるものもあります。

切らない包茎手術のひとつ「亀頭増大術」は、ヒアルロン酸を注入して大きくすることで剥けた状態を保持しやすくします。ただし効果は一時的なもので、ヒアルロン酸が体内に吸収されると元に戻ります。

手術後に後遺症が残ることはありますか？

実績のあるクリニックで手術を受ければ失敗の可能性は低いものの、術後に飲酒してしまったり、包帯の巻き方の加減がうまくいかなかったり、治療法との相性などによっては、以下のような症状が出る場合もあります。

失敗例	症状
ツートンカラー	環状切開術の場合に起こる可能性がある。余分な包皮と内側の皮の色が違うので、縫合箇所でくっきりツートンカラーになる
ケロイド	亀頭直下法の場合に起こる可能性がある。縫合箇所がひきつれて炎症が生じた状態
ペリカン変形	亀頭直下法の場合に起こる可能性がある。陰茎裏の縫合箇所にズレが生じて、ペリカンのくちばしのように腫れる
提灯変形	亀頭直下法の場合に起こる可能性がある。切除後に残った包皮によって、リンパの流れが悪くなり先端が提灯のように腫れる
包皮の切りすぎ	亀頭直下法の場合に起こる可能性がある。包皮の切りすぎによって、勃起時に包皮が痛んだり、ひっぱられるような感覚になる
包皮小帯の切除	亀頭直下法の場合に起こる可能性がある。性感帯が集まる包皮小帯（裏筋部分）を切除すると感度が鈍くなる場合も

ケロイドは、ケガなどで傷が残りやすい人に起こる症状です。該当する方は事前に相談しておいたほうがよいでしょう。

手術後の腫れが3週間以上続く場合、提灯（ちょうちん）変形やペリカン変形の可能性があります。なかなか腫れが引かない時は、包帯の巻き方に問題がある可能性もありますので、クリニックに相談しましょう。

治療費に再診や術後の相談などのアフターケアの対応まで含まれていれば、上記のような症状の治療は無料となります。クリニック選びの際は、アフターフォローについても確認しておくことをおすすめします。

手術後に注意することはありますか？

後遺症につながりますので、手術当日は血流の良くなる飲酒や運動をしないよう注意してください。また、消毒する範囲や包帯を巻く強さについてなど、手術後に説明される注意点は必ず守りましょう。

腫れや内出血が約1週間程度続きますので、傷口からの感染を防ぐため1～2週間は湯船に浸かるのをやめておきましょう。4～5日は患部に包帯を巻いたまま過ごすことになります。シャワーは濡らさないようにすれば翌日からOKです。

消毒は基本的に毎日自宅で行います。抜糸のある場合は10日前後経って傷がふさがってから再度通院することになります。

通常、自慰行為や性交渉、スポーツなどは3～4週間後から可能になります。

クリニックでは術後の過ごし方やアフターケアについて詳しく説明をしてくれるので、よく話を聞いておきましょう。

家族やパートナーに秘密で手術を受けることはできますか？

クレジットカード払いの場合、支払明細などが送付されなければ秘密にしておくことは可能です。18歳以上であれば、保護者の同意も必要ありません。

ただし約1週間消毒を行って包帯を巻いておく必要がある他、約1カ月は性交渉ができませんので、浮気を疑われたりしないよう注意が必要です。

保険は適用されますか？

仮性包茎の場合は保険が適用されません。

嵌頓（かんとん）包茎や真性包茎の場合は、保険適用になる可能性があります。治療を始める前に「自費診療のみ」との記載がないか必ず確認しましょう。

痛みや腫れがあった場合はどのように対処すればよいですか？

通常、腫れや内出血は約1週間程度続きますが、術後、少しでも心配な症状や対応方法に不安がある場合にはクリニックに相談し、必要であれば足を運びましょう。

いつまでたっても腫れがひかなかったり、ひきつれた感じが続く場合は注意が必要です。

まとめ

仮性包茎を傷跡を目立たせずに改善する方法としては、1人ひとり違う亀頭の形に沿って切開しながら性感帯を残すVカットに、埋没法を組み合わせる方法がベストです。さらに理想の形を求めるなら、亀頭・陰茎増大施術や長茎術といった選択肢を組み合わせる方法もあります。

保険が適用される真性包茎や嵌頓（かんとん）包茎の場合は、術式が限定されるため傷跡の目立つ仕上がりになりますが、仮性包茎の場合は自由診療となりますので、包茎手術の経験豊富な医師が在籍するクリニックを選ぶようにしましょう。きれいに仕上げてもらえる可能性が高くなります。

クリニックを選ぶ際は、手術実績や手術代に加えて、アフターケア込みの料金設定か、個室完備かなどもあわせてチェックするようにしてください。

専門クリニックであれば男性スタッフのみが対応する形になっている事も多く、「完全個室」と記載されていればカウンセリングも手術も個室で安心できます。比較検討して、自分に合ったクリニックを選びましょう。