【25年最新版】精力剤オススメランキングTOP11！成分や年代別の商品も紹介

※本記事はGOETHE Men’s Lab編集部が独自に記事を制作し、商品紹介にはアフィリエイトプログラムの協力をいただいています。

GOETHE MEN’S CLINIC八重洲院

院長　宮島 賢也

防衛医科大学卒業後、2007年に栄養療法クリニック入職。患者様に不安を感じさせない医療をモットーに医療活動に取り組む。2023年ゲーテメンズクリニック八重洲院 院長に就任。

※監修者は選び方、記事の内容について監修しており、商品・サービスの選定は監修者がしたものではありません。

精力剤とは？種類とメリットを解説

精力剤の種類

精力剤には形状によって大きく分けると3種類あり、それぞれ用途や入手方法に違いがあります。

精力剤を使うメリット

精力剤を使用するメリットとしては、３つのポイントが挙げられます。

メリット① 通販や店舗で手軽に入手できる

メリットの1つ目は、日々の活力不足や気分の落ち込みを改善したい時、薬よりも気軽に試せる点です。

ED治療薬を入手するには医師の診察が必要ですが、市販の精力剤のほとんどはドラッグストアや薬局、コンビニなどの店頭で手軽に入手できます。

また、公式通販サイトなどを利用すればコストを抑えられるため、続けやすい点もポイントです。

メリット② 副作用がない

2つめのメリットは、副作用がないことです。

ED治療薬は即効性がある分、服用することでほてり、頭痛、動悸などの副作用が起こる可能性があります。また種類によっては、血圧の薬や抗真菌薬など飲み合わせに注意が必要な薬もあります。

精力剤はあくまで「精力を高める食品」なので、副作用の心配はありません。

メリット③ 継続利用で体質を根本から改善できる

3つ目のメリットは、日々のパワー不足を底上げすることができる点です。疲労を回復するビタミンやミネラルといった不足しやすい栄養分を補うことで、加齢やストレス、喫煙で血流や代謝が悪くなって起こる不調を防ぎ、性ホルモンの分泌をサポートしてくれます。

参考：日本泌尿器科学会「診療ガイドライン 第3版」

日本内分泌学会「男性更年期障害（加齢性腺機能低下症、LOH症候群）」

精力剤の選び方オススメポイント2つ

「亜鉛」はタンパク質の合成に必要な栄養素で、肉や牡蠣（カキ）、大豆製品などに含まれています。男性ホルモン（テストステロン）の合成や精子の生成などにも密接に関わっているため、別名「セックスミネラル」とも呼ばれるほど、勃起力の維持には欠かせません。

体内で作り出せないので日々の食事で摂取しなければなりませんが、実際には多くの男性が亜鉛不足になりがちです。推奨摂取量は一日10mg～11mgですが、平均で9.2mgしか摂取できていません。

またアルコールを多く摂取している場合、亜鉛不足になることもあります。

もっと血流をよくする「アルギニン（L-アルギニン）」

「アルギニン」は大豆や鶏肉、マグロなどの魚に多く含まれるアミノ酸の一種です。シトルリンと同様、陰茎への血流を促すことで勃起力の基礎力を高めます。

またシトルリンと同時に摂取することでお互いの効果を高めることができます。

アルギニンは成長ホルモンの合成にも関わっており、年齢を重ねるごとに体内での合成量が減ることが知られています。摂取量を意識することで、免疫力の向上や疲労回復、筋肉増強効果による性機能回復も期待できます。

推奨摂取量は1日2000～4000mgとされています。

メンタルをサポートする「マカ」

参考：

食品安全委員会「添加物 グルコン酸亜鉛の使用基準改正に係る食品健康影響評価に関する審議結果」

診療と新薬「動脈硬化症とアルギニン,シトルリン」

日薬理誌「虚血に伴う勃起不全に対する新規アプローチ」

診療と新薬「マカとクラチャイダム含有食品の摂取前後の比較」

SIZEUP-α HARD MAX

＼吸収しやすい亜鉛配合！定期初回1,980円／

「SIZEUP-α HARD MAX（サイズアップ アルファ ハードマックス）」は、日本サプリメントフーズが販売している粒タイプの栄養機能食品です。

吸収性が高い「グルコン酸亜鉛」の他、L-シトルリン、L-アルギニンなど、現役薬剤師が推奨する成分を配合しています。

1日2粒の中にはマカエキスやニンニク、高麗人参、黒ショウガ、ガラナといった13種の滋養素材、スッポン、赤マムシなど6種の精力素材、タウリンやローヤルゼリー、11種のビタミンなどもぎゅっと凝縮。パウチなのでそのまま持ち運びしやすいのもポイントです。

製造は汚染や異物混入を防ぐ厳しい国際基準をクリアしたGMP認定工場で行われ、試験に合格したものだけを出荷しているので安心感も抜群。

通常価格は12,980円＋送料662円となりますが、公式通販の定期便なら初回限定で85%OFFの1,980円で購入できてお得です。定期便といっても回数縛りはなく、2回目以降の停止や休止も電話で受付しています。

定期便の支払い方法は以下の種類から選択できます。

＼吸収しやすい亜鉛配合！定期初回1,980円／

プロキオン

＼ニンニク13個分のチカラで活力アップ！／

プロキオンは、株式会社京福堂が販売している指定医薬部外品です。

2023年12月時点で発売から10年というロングセラー商品で、2023年4月時点には累計販売数400万個を突破しました。

プロキオンは、滋養強壮や活力向上、疲労回復に有効なオキソアミヂンをニンニク13個分にあたる200mg配合。ニンニク特有の匂いや消化管への刺激が少ないのも特長です。オキソアミヂンはビタミンB1の吸収を促進するため、新陳代謝を活性化し血管を拡張する作用があります。

日本国内のGMP（適正製造規範）工場で製造後、第三者機関の放射能検査も実施されています。

販売形式としては、パック販売とコース販売の2種類があり、通常商品より安いお試しパックも用意されています。気になる方は、お試しパックからスタートして、効果を実感できるかどうか試してみるといいでしょう。

トクトク定期コースでは、通常9,350円のプロキオン1カ月分が16%OFFの7,800円で購入可能。定期購入はいつでも解約、一時休止、再開が可能なので、安心して始められます。

＼ニンニク13個分のチカラで活力アップ！／

ヴォルスタービヨンドブラスト

＼アルギニン＆シトルリン業界屈指の配合量！／

ヴォルスタービヨンドブラストは、株式会社Leo Clieが販売している健康食品。動物系成分39種、植物系成分157種、ビタミン・ミネラル系成分40種の全236種類が配合されており、中でも男性向けサプリの定番であるL-シトルリンは31,290mg、L-アルギニンは12,630mg、亜鉛も360mgと業界屈指の配合量です。

その他、性ホルモンと似た働きが期待できる山芋抽出物「ジオパワー15」、栄養成分の吸収率を高める「バイオペリン」や「アストラジン」、オットセイの筋肉から抽出された良質なタンパク質「アミノシール」といった4つの特許成分も配合。高麗人参などの複数の生薬も組み合わせることで、体に大きな負担をかけることなくコンディションを整えてくれます。

日本国内のGMP（適正製造規範）工場で製造後、第三者機関の放射能検査も実施されています。

2箱セットを買うと＋1箱が無料、さらに軟膏タイプのヴォルスターリキッドも付いてきます。セット購入することで、合計68,500円分の商品が44,580円引きの23,920円で購入可能です。

＼アルギニン＆シトルリン業界屈指の配合量！／

スパルトT5

＼パフォーマンス向上＆ストレス緩和／

スパルトT5は、男性医療専門医をはじめ薬剤師や栄養学の研究者、睡眠指導士の監修のもと開発された栄養機能食品。株式会社アルファメイルが販売しています。

マレーシアニンジンとも呼ばれる滋養成分トンカットアリを約100倍に凝縮した米国特許素材「LJ100」のほか、血管を拡張する卵白由来のランペップや濃縮マカエキス、亜鉛酵母（亜鉛として11mg）、シトルリンなど臨床データ豊富な先端素材が配合されています。臨床試験の結果から、LJ100には男性ホルモンの合成をサポートしたりストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールを抑制する効果があるとされており、筋肉量や性機能、精子の質アップも期待できます。

製品は日本のGMP（適正製造規範）認定工場で製造され、放射能及び残留農薬の検査も行われているので安心。

5袋までの買い切りプランと「限定周回コース」という定期便があり、こちらも「限定周回コース」に限り初回限定価格が適用されます。

＼パフォーマンス向上＆ストレス緩和／

ペプチア3.0　ステロンパワー

＼専門医監修＆返金保証で安心／

ペプチアは、メンズヘルス・妊活・循環器の各分野で治療に携わってきた3名の専門医が全面監修している栄養機能食品。各地のクリニックでも取り扱われるなど、シリーズ累計販売数は60万袋を突破しています。

北海道大学と医薬品メーカーが共同開発した特許成分「ステロンパワーミックス」に、必須アミノ酸や亜鉛、鉄分など有用成分たっぷりの20倍濃縮マカエキスも配合されています。

その他シトルリンは一日推奨量の限界800mgまで配合。加齢とともに減少する筋肉の成長力をサポートしてくれます。また、体内への吸収性や安全性に優れたグルコン酸亜鉛や、7種の高栄養植物のほか3種のビタミン、8種の活力ブレンドが男性力を強化し、しなやかな巡りに導きます。

ぺプチアは、日本国内のGMP（適正製造規範）認定工場で製造。第三者機関による放射性物質や農薬残留物の検査も実施されています。

「らくらく体感定期コース」に申し込むと、初回限定価格が適用となります。

＼専門医監修＆返金保証で安心／

ヴィトックスα

＼100種以上の成分でトータルサポート／

ヴィトックスαは、株式会社KDRが販売している商品です。

L-シトルリン、L-アルギニン、亜鉛などの各種ミネラルや、各種ビタミン、アミノ酸をメインに、マムシやスッポンなどの動物系など合わせて100種類以上の成分が配合されています。植物系成分にはマカパウダーや男性ホルモン活性をサポートするトンカットアリ、高麗人参、天然の媚薬と言われ血流促進が期待できるボロホなども含まれ、高い抗酸化作用を持つポリフェノールの一種、レスベラトロールも配合。全身の活性化をサポートしてくれます。

ヴィトックスαは、日本国内の衛生安全基準を満たしたGMP（適正製造規範）認定工場で製造されています。

販売形式は1箱ずつですが、ボディ用ローションとのセットも売り出されています。

エールマカ

＼定期初回980円で始めやすい！／

エールマカは、プロキオンと同じく株式会社京福堂が販売しています。

こちらも2023年4月時点で累計販売数400万個を突破している人気商品です。

エールマカは、強力な滋養源である黒マカ125mg、体のバランスを整える還元型ウコンエキス40mg、生活リズムをサポートするL-シトルリン100mgを配合。そのほか、男性に欠かせない亜鉛、抗酸化作用のあるセレンも含まれています。

マカは、アルギニンを含む全18種のアミノ酸の他、鉄・カルシウム・食物繊維・ビタミンなどがバランスよく配合されている植物。中でも希少な黒マカには、脂質をエネルギーに変える抗疲労成分ベンジルグルコシノレートが、一般的に流通している黄マカの2倍以上含有されています。

こちらも、日本国内のGMP（適正製造規範）工場で国内製造されている商品です。

販売形式としては、単品販売とコース販売の2種類があり、トクトク定期コースは初回お試し価格のみ980円となっています。さらに、Web限定クーポンを使用することで、初回に限り480円引きの500円で購入可能です。

＼定期初回980円で始めやすい！／

百凱王（ひゃっかいおう）

＼強力な黒マカ＆人参で元気に／

百凱王は、株式会社ユーピーエスが販売している健康食品で、黒マカやL-シトルリン、亜鉛酵母、クラチャイダム、牡蠣エキス、L-オルニチン、レスベラトロール、すっぽんエキスなど37種類の元気成分を贅沢に配合。マカの81倍以上のアルギニン配合量を実現しています。

ベースとなる高麗山参は日本でも活力食材として名高い高麗人参の上位種、天種山参を粉末化したもの。毛細血管の血流を改善する働きを持つサポニンの含有量は高麗人参の6倍以上となっています。

百凱王は、国内のGMP（適正製造規範）認定工場で原材料検査、細菌検査、放射能検査などの18項目以上のチェックを経て製造されています。

単品販売と定期コースが用意されており、「いつまでもゴールデン定期コース」では初回限定で通常時よりも7,120円安く購入可能。2回目以降は2袋で10,638円となり、6,962円の割引となります。

＼強力な黒マカ＆人参で元気に／

テストコアNO3

＼男性ホルモンに作用！もっとアクティブに／

テストコアNO3は、株式会社アルファメイルが販売している栄養機能食品です。「回復ではなく強化」をコンセプトに、アクティブに活動する男性のさらなるパフォーマンス向上のため、アミノ酸のアルギニンとシトルリンのほか、亜鉛酵母（亜鉛として10mg）や、ビーツを濃縮した最新素材「サビート」を配合。サビートは血管を拡張して筋肉への酸素供給を促す機能性が認められている素材で、スポーツ界でも注目されています。

その他、男性ホルモン（テストステロン）の生成を促し体脂肪の減少が期待できる特許成分「テストフェン」、栄養成分の吸収率や利用率をサポートする「アストラジン」や「バイオペリン」も有効成分として配合されています。

製造は、GMP（適正製造規範）認定の国内工場で行われ、放射性物質や残留農薬の検査など各種の安全検査も徹底されています。

7袋までの買い切りプランと「限定周回コース」という定期便があり、定期便には初回限定価格が適用されます。

＼男性ホルモンに作用！もっとアクティブに／

ユンケル

＼疲労回復タイプ診断も／

ユンケルシリーズは佐藤製薬が販売する1956年以来のロングセラー商品で、食事では補給しにくい栄養素を独自の生薬配合で補給可能にした、疲労回復のエナジードリンクです。

食欲がわかない、体が重い、疲れているけど休めないなど、タイプ別に配合が異なる商品を選べます。

＼疲労回復タイプ診断も／

TONOS（トノス）

＼即効＆持続！男性ホルモン直接補充／

トノスは、大東製薬工業が開発した軟膏剤。性機能に関係する男性ホルモンの代表格であるテストステロンを配合し、陰部に直接塗ることで性機能を回復させます。

局所麻酔薬が配合されているので、亀頭に塗れば早漏を防止して持続力を維持でき、陰のうに塗ればテストステロンを補充して勃起力や性欲を高めます。

ただし50歳以上の男性は前立腺腫瘍の罹患率が高まる可能性があるため、使用前に前立腺検査を受ける必要があります。

＼即効＆持続！男性ホルモンを直接補充／