【2024最新】精力剤のおすすめ上位11選！即効性・勃起力・持続力を徹底比較

いざ大事な場面が来るかもしれないチャンスなのに、日々の活力や勃起力に自信を持ちきれない…。そんな男性の不安をサポートしてくれるのが「精力剤」です。
しかし、ひと口に精力剤といっても、用途や入手方法、効果効能は多岐にわたります。

「精力剤に即効性はあるの？」
「コンビニや薬局で買えるの？」

などなど、この記事では精力剤についての疑問や不安にお答えします。自分に合ったおすすめの精力剤をぜひ見つけてください。

精力剤とバイアグラは別物

「精力剤」とはどういったものを指すのでしょうか。「精を付ける」というと、スッポンやニンニク、高麗人参といった滋養食材からバイアグラなどのED治療薬まで、さまざまなイメージを思い浮かべるかもしれません。しかし、いわゆる精力剤とED治療薬は、まったくの別物です。

一言でいえば、精力剤は長期間かけて体質を整える根本療法、ED治療薬はその場限りの即効性がある対処療法です。

EDの原因は一人ひとり違いますので、自分が求めている効果はどちらで得られるのか、違いについて確認しておきましょう。

即効性を求めるならバイアグラなどED治療薬の一択

基本的に精力剤には即効性がありません。そのため飲んですぐに男性機能が高まることはほとんど期待できません。

飲んでその日の性行為に役立てたいなら、バイアグラなどED治療薬が選択肢となります。飲んで1～2時間で勃起力が高まるので、即効性が必要な場合に適しています。

ただし入手するには医師の処方が必要で、コンビニやドラッグストアでは扱っていません。輸入品のED治療薬は通販等で入手できますが、偽物の割合が半分以上という調査があります。危険な副作用など安全上のリスクもあるので、避けた方が無難です。

現在は直接クリニックに行かなくて済むオンライン診療も可能なので、EDの相談で直接医師や受付スタッフと会うのに抵抗があるという人は検討してみるとよいでしょう。

>>ED治療薬について知りたい方はこちらの記事をチェック

参考：昭和大学藤が丘病院泌尿器科ほか「特集 泌尿器科学の最前線 男性機能障害（昭和学士会誌 第76巻 第2号 2016 ）」

市販の精力剤を使う3つのメリット

精力剤を使用するメリットとしては、３つのポイントが挙げられます。

① 通販や店舗で手軽に入手できる

メリットの一つ目は、日々の活力不足や気分の落ち込みを改善したい時、薬よりも気軽に試せる点です。

ED治療薬は医師の診察が必要ですが、市販の精力剤のほとんどはドラッグストアや薬局、コンビニなどの店頭で手軽に入手できます。

また、お得に購入できる公式通販サイトなどを利用すればコストを抑えられるため、続けやすい点もポイントです。

② 副作用がない

2つめのメリットは、副作用がないことです。ED治療薬は医師の処方した正規品であっても、ほてり、頭痛、動悸など副作用の可能性があります。

またED治療薬には、血圧の薬や抗真菌薬など飲み合わせに注意が必要な薬もあります。

精力剤はあくまで「精力を高める食品」なので、副作用の心配はありません。

③ 継続利用で体質を根本から改善できる

市販の精力剤は、疲労を回復するビタミンやミネラルといった不足しやすい栄養分を補うことで、間接的にパワーを底上げしていくもの。加齢やストレス、喫煙で血流や代謝が悪くなって起こる不調や性ホルモンの分泌をサポートしてくれます。

ED治療薬は飲んだその日に勃起力が高まりますが、効果はその場限りです。一方、精力剤は栄養素が全身の機能を徐々に改善していくので、続けることで勃起の持続力にもつながるスタミナを回復させます。

精力剤の種類

精力剤には形状によって大きく分けると3種類あり、それぞれ用途や入手方法に違いがあります。

① サプリメントは継続利用で効果を発揮

サプリメントは粒やカプセル、顆粒などさまざまなタイプがありますが、軽量ですので持ち運びしやすく、種類が多いので自分に合ったものを試しやすいのが特長です。

即効性はありませんが、店頭や通販で入手でき、まとめ買いや定期購入できるものならコストも抑えられるので、継続的に摂取するのに向いています。

② ドリンクは今すぐのエナジー補給に

ドリンクは瓶や缶の飲みきりタイプです。コンビニやドラッグストアで入手できるので、今すぐの疲労回復やエナジー補給に向いています。

③ 軟膏タイプは即効性にも期待

男性ホルモンの配合された軟膏タイプは医薬品です。陰のう部に直接塗ることで男性ホルモンを補充できます。また、局所麻酔成分も配合されているタイプであれば、20分ほどで洗い流しても射精遅延効果が期待できますので、持続力につながります。

薬剤師のいる薬局やドラッグストアで処方してもらうことが可能ですが、50歳以上の男性は前立腺腫瘍の罹患率が高まる可能性があるため、使用前に前立腺検査を受ける必要があります。

【精力剤を選ぶために知っておきたい】勃起力低下・中折れの原因

どの精力剤を選ぶかは、勃起力が落ちた原因を知っておくと迷いが少なくなります。主な原因として次の4つを知っておくと、自分の勃起力低下が何に起因するか目星がつきます。

① 男性ホルモンの不足

男性ホルモンは、筋肉量や造血作用、疲労感にも関わっています。

加齢やストレス、睡眠不足などで急激に減少しやすく、40歳以降は体内で作られにくくなります。

とくに代表的な男性ホルモンのテストステロンが不足すると、勃起力も衰えます。朝勃ちが少なくなっている場合は、テストステロンの減少を疑う必要があります。

② 陰茎の血流障害

勃起は陰茎の血管が拡張し、そこに大量の血液が流れ込むことで起きます。そのため、血管をやわらかく拡張させる機能が低下（動脈硬化）すると、勃起しなくなります。

ストレスや睡眠不足は、男性ホルモンだけでなく血流も悪くすることが知られています。また喫煙習慣がある場合も、血流障害が起こりやすくなります。

年齢に関わらず血管機能が低下すると、陰茎だけでなく全身に栄養や酸素が行き渡りにくくなるため、疲労回復力が落ちます。また、男性ホルモンが減少すると筋肉量も低下します。

そうなると影響は陰茎だけにとどまらず、だるさや体力の低下から運動習慣自体が少なくなる負のスパイラルで、高血圧や糖尿病、脂質異常と関連するケースが多くなります。これらの自覚がある方は血流障害の疑いがあります。

③ 心理的トラウマ

日常生活のストレス、性行為の失敗体験など、心理的トラウマが原因で勃起力が低下する場合もあります。

性的刺激や興奮を脳が感じても、心理的なトラウマが神経伝達を邪魔してしまうと、陰茎まで情報が伝わらなくなります。身体が健康な場合はこのケースが多いようです。

④ 加齢による体力低下

男性ホルモンの分泌は20～30代がピークです。40代以降、男性ホルモンが減少していく影響で身体機能全般が衰えやすくなり、スタミナ不足を感じる場面が増えていきます。

男性ホルモンの減少で起こる諸症状は男性更年期障害とも呼ばれ、性欲の減退だけでなく、集中力や意欲の低下などの心理的症状、不眠などの症状も伴います。

また、加齢により消化機能が弱まるとビタミンや不足しがちなミネラルも吸収されにくくなるため、疲労の回復しにくい状態が常に続いて日々消耗していくことになります。

参考：日本内分泌学会「男性更年期障害（加齢性腺機能低下症、LOH症候群）」

【強力効果】精力剤のオススメ成分

陰茎の血管は細く、影響を自覚しやすいため、動脈硬化の初期症状として捉えることで生活習慣を見直すきっかけになります。

勃起力低下の原因がわかったところで、それぞれの改善に作用する成分を知ることが、失敗しない精力剤選びのポイントになります。思い当たる原因に対し、有効な成分を確認しましょう。

男性ホルモンの低下には「亜鉛」

血流障害には「シトルリン（L-シトルリン）」

「シトルリン」は体内にも存在するアミノ酸の一種です。スイカなどのウリ科の植物に多く含まれています。
シトルリンは血管を拡張させる働きがあり、陰茎への血流量を増やすことで勃起を促します。
その他シトルリンには、持久力の維持、肝臓で有毒なアンモニアの分解、全身の血流改善や動脈硬化緩和、筋肉増強の効果も期待できます。

マカは南米アンデス原産の滋養植物で、アルギニンなどの必須アミノ酸だけでなく、血管の健康を助けるオレイン酸やビタミンなど多くの栄養成分を含んでいます。

性ホルモンを増強し、性欲を向上させたという研究もありますが、とくに不安や緊張からくる勃起力減退を解消させたというデータがあるため、心因性の場合には積極的な利用が推奨されています。

加齢による体力低下には「オキソアミジン」

ニンニクから精製・抽出された成分で、刺激や臭いが抑えられているのが特徴です。

ビタミンB1を吸収しやすくして新陳代謝を活性化してくれるため、優れた疲労回復力・滋養強壮効果を持っています。

また血管を拡張して体のすみずみまで血流を届けてくれる働きもあるため、体力の衰えからくる加齢性の勃起力低下に欠かせない成分です。

配合成分で選ぶ最強の精力剤ランキング

順位	商品名	亜鉛	シトルリン	アルギニン	マカ	オキソアミヂン
1位	SIZEUP-α HARD MAX ▼詳しく見る
2位	ヴォルスター ビヨンドブラスト ▼詳しく見る
3位	プロキオン ▼詳しく見る

市販の精力剤全11商品おすすめランキング

精力剤を使用する上での注意点

ここからは精力剤を購入・使用する上での注意点を紹介していきます。

使用法を間違えると本来の効果が得られないこともあるので、気をつけましょう。

正規販売サイトで購入する

精力剤は正規販売サイトで購入しましょう。

精力剤は公式販売以外の通販サイトで売られていることもありますが、全てが正規販売だとは限りません。

正規販売以外で価格が安くなっている可能性はありますが、商品に不備があった場合、返品対応してもらえない可能性も。また、返金保証制度の対象が「公式販売サイトで購入したもの」となっていることが多いので注意が必要です。

精力剤の購入に関しては、多少割引されていたとしても、通販サイトでの購入は避けたほうが賢明でしょう。Amazonなどに公式ショップがある場合も、販売元が間違っていないかは必ず確認してください。

用法・容量を守って使用する

精力剤は、必ず用法・容量を守って使用しましょう。

より高い効果を得ようとして過剰摂取すると、体に害を及ぼしたり、副作用が出る可能性もあります。

また、決められた飲み方を守っていても、体調や体質によって副作用や異変が起きる場合もあります。

くれぐれも「精力剤だから大丈夫」と考えず、少しでも「おかしいな」と感じることがあったら、すぐに病院を受診しましょう。

ある程度の期間継続して使用する

サプリタイプの精力剤の場合、即効性は低く、徐々に効果が実感できるようになるのが一般的。そのため、ある程度の期間は継続して服用する必要があります。

1週間程度で効果を感じられるものは少ないので、まずは1カ月程度を目安に根気よく使い続けましょう。

ただし、服用中に異変を感じることがあったら、ただちに使用を中止し医療機関を受診してください。

参考：政府広報オンライン「健康被害などリスクにご注意！ 海外からの医薬品の個人輸入」

精力剤に関するよくある質問

最後に、精力剤に関するよくある質問に答えていきます。疑問は購入前に解消しておきましょう。

即効性がある精力剤はある？

ドリンクタイプや軟膏タイプは、錠剤と比べると即効性に期待できます。ただし、全ての商品で、すぐに効果が表れるわけではありません。

ドリンクタイプのメリットとしては即効性のほかに、服用時に水を用意しなくていい点も挙げられます。一方、「値段が高い傾向にある」「持ち運びや備蓄がしづらい」というデメリットもあります。

軟膏タイプは直接塗布するので、即効性が期待できます。ただし、薬剤師による対面販売が義務付けられているので、その点は注意が必要です。

即効性のある精力剤はコンビニで買える？

残念ながらコンビニでは、即効性に期待できる精力剤の取り扱いはありません。

コンビニで購入可能な商品には限りがあり、精力剤に関しては指定医薬部外品と食品に分類されるもののみとなっています。

コンビニやドラッグストア、薬局などで精力剤を選ぶ場合は、どのような効果が期待できるか、しっかり確認してから購入しましょう。

精力剤は女性にも効果がある？

一般的に販売されている精力剤は、主に男性を対象としており、男性機能改善を謳う商品が多くなっています。

しかし、精力剤に含まれる成分は女性が服用しても効果が期待できるものが多く、実際に男女兼用商品も販売されています。

精力剤は、男性ホルモンもしくは女性ホルモンの生成を助ける成分や身体を動かすために必要な栄養素などが含まれているため、女性の性欲欠乏や更年期障害に効果がある場合もあります。ただし、男性機能のサポートをメインとした商品だと女性への効果が望めないことも。

中には、女性に特化したものもありますが、どんな商品を買う場合でも、効果と成分の確認はしっかり行いましょう。

参考：Menopause. 2008 Nov-Dec;15(6):1157-62.「Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content」

まとめ

さまざまな精力剤が販売されていますが、勃起力にもつながる血流機能や日々の活力を日常的に高めたい場合、最も始めやすく続けやすいのが手軽なサプリメント。

効果を実感するには自分に合ったものを選びたいところですが、なかなか自分では原因が特定しきれないもの。そのため、サプリメントを選ぶ際には男性ホルモンへの作用、血流の改善、精子の活性化、基礎体力の向上、すべてを総合的にサポートしてくれる内容がベストです。

この記事では、ご紹介した5つの成分を網羅し、なおかつ吸収しやすい形で配合されており、日々状態が改善されていくだけの量が配合されているか、その3点を比較してご紹介しました。

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